欢迎访问内蒙古易和医药生物科技有限公司官方网站!

用盐泡脚的作用是什么?怎么泡?注意哪些情况

作者:admin 发布日期:2020-07-07 10:03 关注次数: 二维码分享

曾国藩认为"养生之法"有五事,其一就是"每夜临睡前洗脚"。脚板“ 方寸之地”,是各经络起止的汇聚处,分布着 60 多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。而盐水泡脚还可降低足部的肌张力,从而放松全身,释放压力。下面来讲一讲呼和浩特保健养生的方法之用盐水泡脚的作用和怎么泡的用法,以及要注意哪些方面:


盐


用盐泡脚的作用


1.盐有很好的杀毒清菌的作用,盐水泡脚可以让脚保持清爽。


2.盐有去掉角质的作用,盐水泡脚可以清洁脚部。


3.盐水泡脚可以让血液循环,去除足部的寒气,长期坚持还能提升睡眠的质量。


用盐泡脚的用法:


1.半盆热水中加半调羹盐,水温控制在40℃左右。洗泡15~20分钟,以身上开始发热、微微出汗为宜。


2.还可以这样泡:


盐(20克)+姜(40克)+水。盐可以选用粗盐、食盐、沐浴盐,作用都是一样的。然后开火将水煮沸10分钟左右后,关火把水倒入准备好的盆中,等水凉到适合泡脚的温度后,用其泡脚,每天一次,每次大概30分钟即可。



温馨提示:


1.注意事项:脚部如有伤口,盐水泡脚应暂缓进行。


2.泡脚的时间段:


泡脚时段为晚上7:00—9:00之间。是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于推动体内血液循环。

经典案例

CASE SHOW

快速通道 Express Lane

咨询热线

LOGO

服务咨询热线:


地 址:内蒙古自治区呼和浩特市新城区察哈尔大街银宏生命健康产业园4号楼2层东北区
联系人:苏总 手机:13804714144
邮箱:yhswkj888@qq.com
内蒙古易和医药生物科技有限公司是一家集蒙中医药的科研、生产、销售、推广为一体的民营企业公司
欢迎前来咨询 技术支持:远景电商万家灯火 技术支持:远景电商 

Copyright © 内蒙古易和医药生物科技有限公司 版权所有 备案号:蒙ICP备18003774号